Allgemeine Leitlinien:

• Positionsschulung : Training auf taktisch anderen Positionen
• Spielfähigkeit gegen unterschiedliche Deckungsformen & –spielweisen
• größere Präzision & höheres Spieltempo

Kondition/Koordination:

• wettkampfspezifische, azyklische Spielschnelligkeit
• reaktives Schnellkrafttraining
• wettkampfspezifische Spielausdauer

Technik/Individualtaktik:

• Technikanpassungen unter konditionellen & taktischen Zusatzbelastungen

Schulungsschwerpunkte Angriff:

• gezieltes Weiterspielen nach verschiedenen taktischen Auslösehandlungen
• Verkürzung der Aufbauphase (Spieltempo variieren)
• Weiterspielen aus der 2. Welle (Gegenstoß)

Schulungsschwerpunkte Abwehr:

• 3 : 2 : 1 – Abwehr, bei Übergängen 6 : 0 – Abwehr
• 6 : 0 – Abwehr
• situationsgerechte Variationen (defensiv, offensiv, antizipativ)

Persönlichkeit:

• Selbstregulation (z.B. mentale Stärke)
• Willensqualitäten (z.B. Zweikampfstärke)
• Ausbildung von Selbstvertrauen
• Ziel : »mündiger Spieler« = Ich-Stärke & Einordnung in die Mannschaft